Tournois de tennis dans le monde. Comment jouer au tennis. Alors, où dois-je commencer à se familiariser avec le tennis? Il est naturel de choisir une raquette de tennis. Parce que sans lui, le jeu ne fonctionne pas. Pour chaque facteur de joueur de tennis de table novice important est la sélection de raquettes pour le tennis de table. Il ya toutes les options possibles. Il s'agit d'un petit problème pour tout le monde, parce que la raquette doit être comme un prolongement pratique de votre main. Tennis de table Les chauves-souris doivent être choisis, compte tenu de ses longs bras, force musculaire, la taille de la brosse et le style de jouer. Conformément à ces paramètres doivent être choisis forme de raquette et de l'épaisseur de la poignée, en poids, ainsi que le type de surface, qui est de forcer le rebond et surface de jeu de taille. Le plus commun pour les raquettes de tennis de table - les raquettes dites avec poignée horizontale. De contreplaqué fabriqué raquettes pour le tennis de table, se compose généralement de cinq ou six couches de bois différentes. Rebond de la raquette de vitesse dépend de la façon dont ces types alternatifs de bois. Les joueurs qui préfèrent un jeu-rapide de vitesse, avec une bonne vitesse recommandons une raquette avec un rebond rapide. Mais les joueurs qui préfèrent les coups forts, sont plus adaptés pour les raquettes de tennis de table avec un rebond lent. Et pour s'adapter à votre goût raquette en conformité avec les caractéristiques individuelles, vous pouvez utiliser différents types de revêtements sur la raquette. Passons maintenant à un bon jeu pour en apprendre davantage sur les tactiques du tennis. Le site contient tout le nécessaire pour cette information. Jouer le jeu de tennis de table doit prendre conscience, d'être presque complètement sûr de sa victoire. Pour faire cela, nécessairement, avant que le jeu a besoin de développer son jeu tactique. Depuis, conformément à l'est déjà devenu un proverbe, et joua même main, et remporter tous la même tête. Après avoir remporté dans le tennis est celui qui pense que le jeu et distribuer correctement les forces. Certains formateurs recommandent une demi-heure avant le match a commencé à se réchauffer avec quelques exercices physiques pour étirer votre corps. Et puis une autre de quinze minutes pour se réchauffer près de la table. Il faut prendre soin d'être toujours la respiration correcte et essayez de rester calme. Mais le repos entre les sessions est mieux en position couchée, avec des muscles détendus et leva les jambes au-dessus de sa tête. À l'heure actuelle, la capacité en tennis de table est très important de coordonner avec précision le mouvement de son corps - le torse, les jambes, mains libres et le jeu, les abdominaux. Grâce à une surveillance précise de l'organisme augmente la qualité des techniques réalisées. Selon les statistiques disponibles pour une réunion en joueurs de tennis font autour de 200-300 frappe la balle, tout en rompant avec distance de 800 mètres à 1000. Et le délai entre frapper la balle de deux joueurs de tennis est approximativement égale à 0,2-0,4 secondes. Naturellement, ce n'est pas suffisant pour le jeu professionnel, mais pour les premiers pas dans ce jeu est tout ce que vous avez besoin. L'exercice de poussée en tout cas de faire de vous un bon joueur.